¿Por qué nos resulta tan difícil relajarnos de una manera sana y sostenida en la vida?

Estamos apresados y dominados por el estrés en miles de formas y variedades: padecemos de estrés familiar, económico, laboral, social, político, tecnológico, y de la ausencia del soporte de valores vitales básicos, éticos y espirituales relajantes. Es un problema de…