El 44,5% de los españoles no confía en recibir una pensión pública en el momento de su jubilación a pesar de que “están garantizadas”, según un estudio realizado por la Fundacion Mapfre mediante encuestas a más de 2.700 personas de toda…
Incorporar la risa al ejercicio físico aumenta la salud mental, la resistencia y la confianza
Incorporar la risa en un programa de actividad física centrado en la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad puede mejorar otras habilidades como la salud mental, la resistencia aeróbica y la confianza, ha revelado un estudio dirigido por la Georgia…
Bailar mejora la presión arterial y el sueño
Un estudio liderado por la Universidad de Granada (UGR) ha demostrado que bailar mejora notablemente la presión arterial, el sueño y la calidad de vida en mujeres de mediana edad prehipertensas e hipertensas. Este trabajo, publicado en la revista Medicina Clínica, ha sido…
Promoción del buen trato a mayores en Albacete
UDP Castilla-La Mancha ha organizado una Jornada de Promoción del Buen Trato a personas mayores el lunes 5 de diciembre. Durante la jornada, el presidente de la Diputación de Albacete, Santiago Cabañero, ha anunciado que la institución provincial impulsará una…